Du début de notre vie, jusqu’à notre dernier souffle, nous respirons…
Nous autres occidentaux n’accordons d’importance qu’au système respiratoire, mais connaissons-nous la respiration symbolique, celle qui nourrit chacune de nos cellules et utilise les canaux musculaires et conjonctifs de notre corps ?
Dans ce parcours, prenons le temps de « corriger » ses canaux au moyens de postures simples d’abord, puis de plus en plus profondes et réhabilitatrices
Module 1 – Le petit Souffle
SOMMAIRE : Dans cette vidéo, je vous propose un début de pratique extrêmement simple, afin de...
Module 2 – Le Souffle profond
SOMMAIRE : Le Souffle profond est la clé de voûte de la MPTS. Grâce à cette pratique, vous...
Module 3 – Le petit ventre
SOMMAIRE : Le Souffle profond est la clé de voûte de la MPTS. Grâce à cette pratique, vous...
Module 4 – Le Souffle profond et le petit ventre
SOMMAIRE : Vous connaissez le Souffle profond et le petit ventre, pratiquons maintenant en...